Йога

Йога — это древний и необычный комплекс упражнений, включающий главным образом статические позы, объединяя их с дыхательной гимнастикой и легкой медитацией.

Йога поможет вам поддерживать в хорошей форме свое физическое тело, настроит ум на продуктивную деятельность, позволит избежать напряжения и стрессов. Занятия будут интересными и для начинающих, и для опытных практиков, — независимо от состояния здоровья, силы и гибкости тела.

В СуперСемье йога проводится опытным мастером — Владиславом Прутяну, который объединил асаны, трансцедентальную медитацию и традиционное китайское чаепитие в 3-часовой йога-ретрит, который проходит по воскресеньям с 9:00 до 12:00 в нашем клубе на Шулявке.

Наличие мест в группах и самое актуальное расписание уточняйте, пожалуйста, у администратора по тел. 22-777-23.

Записаться на занятие

Другие занятия для детей

Другие занятия для взрослых